比赛结果 养分师:球员选拔素食观念不会缺养分、还会缩小伤病还原期

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比赛结果 养分师:球员选拔素食观念不会缺养分、还会缩小伤病还原期

发布日期:2024-12-19 08:15    点击次数:175

比赛结果 养分师:球员选拔素食观念不会缺养分、还会缩小伤病还原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食观念者,西媒relevo发文报说念了这一稳定,秉承relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食观念不会清贫养分、还会缩小伤病还原期。

注:字据照旧走漏的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食观念者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项狡计闻明通顺员也选拔了素食观念。

芭芭拉说:“选拔素食观念不会清贫养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东说念主体很紧迫,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选拔素食观念,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身段有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的还原技能。”



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